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乒乓球课程简介

主讲:孙辉

乒乓球(table tennis),被称为中国的国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗、防守。运动员各占球台一侧,用球拍击球,击法有挡、攻、削、搓、拉等,球须在台上反弹后才能还击过网,以落...

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乒乓球(table tennis),被称为中国的国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗、防守。运动员各占球台一侧,用球拍击球,击法有挡、攻、削、搓、拉等,球须在台上反弹后才能还击过网,以落在对方台面为有效。我们通过学习乒乓球不仅可有效缓解眼肌疲劳,预防近视,增强大脑皮层的灵活性和肢体协调能力,还可培养学生、顽强拼搏、勇攀高峰的精神,为终身体育打下良好基础。


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